La Meditación un camino directo al SER.

Gran parte de la Psicología moderna, especialmente las escuelas ligadas al trabajo psicoanalítico, nos han entregado una vasta literatura, frente a la antítesis entre “Ser y Hacer”, frente a la cual existe una relativa conclusión conjunta que nos indica un miedo de Ser y de vivir, y que podemos terminar escondiendo ese temor por la vía de incrementar nuestro hacer, nuestras actividades, Teniendo como efecto que terminemos evaluando nuestra vida por lo que logramos antes que por la riqueza y plenitud de nuestra existencia.

De esta manera se entiende la Neurosis, lo que se denomina actualmente ¨trastornos´, como un temor a Ser o un temor a vivir.

Cabe preguntarse entonces, ¿si la Meditación entendida como una actividad más realmente nos puede llevar a este estado de conexión con el SER?, la respuesta es, si la meditación implica un esfuerzo entonces no se lograría salir del círculo del hacer, y ahora más grave aún seria casi improductivo, pues al contrario ese tiempo lo podríamos destinar a una actividad que realmente nos genere un beneficio tangible. Sin embargo si la meditación al contrario no supone esfuerzo alguno, la única actividad que se requiere realmente es disponerse a Meditar, estaríamos más cerca del Ser que del hacer, y más cerca de vivir lo que denominamos la experiencia de la meditación, que no es otra que vivir el SER a plenitud.

Nos surge la inquietud, ¿que obtenemos con vivir el Ser?, pues la misma inquietud es producto de nuestra neurosis que siempre buscamos resultados y logros tangibles, no obstante como se mencionó anteriormente esto hace parte del campo de la experiencia, y el arte de la meditación consiste en llevar esa experiencia al campo del hacer, de manera que gradualmente logremos vivir el día a día con mayor plenitud y profundidad. Por esto es muy importante entender que una buena técnica de meditación nunca nos aleja de nuestras responsabilidades ni de nuestros gustos y anhelos, al contrario la idea es vivirlos a mayor plenitud en el proceso mismo.

Como hemos mencionado en artículos anteriores, la Meditación que enseñamos en Sattva, está directamente relacionada con nuestra constitución mental, ya que de esta forma obtendremos resultados más eficientes, esta capacidad de enseñar estas técnicas la obtenemos de las ciencias védicas Jyotish y Ayurveda, con las cuales a través de un previo análisis de la carta natal del Meditador podremos identificar mejor sus características para determinar cuál es la técnica más conveniente en su caso.