Los Doshas parte 2, Pittadosha

En el presente escrito, trataremos a Pita dosha, la segunda parte de la tridosha, entendida como esa energía metabólica que nos impulsa a vivir, desde el plano físico, emocional e intelectual, metafóricamente la entendemos como el fuego vivo en nosotros.

Recordemos que Ayurveda nos enseña que la Tridosha son las tres energías de las que depende la creación, el mantenimiento y la destrucción de todos los fenómenos en el universo. Y a su vez están unidas respectivamente a la actividad de propulsión, transformación y unión. La tridosha Vata, Pita y kapha es engendrada a partir de los 5 elementos de nuestro universo.

Vatta, Pitta y kapha son energías biológicamente activas, forman los constituyentes básicos, de cuya unión se origina la vida, el crecimiento y la trasformación de cada organismo en el universo. En términos de energía debemos entender que Vata crea, Pitta la libera y Kapha la almacena.

La tridosha es un instrumento necesario para comprender el estado en el que cada uno de nosotros se encuentra, nuestra constitución y nuestras tendencias a las enfermedades, lo que permite escoger la manera de vida adecuada, la cura, el tratamiento y el remedio aptos a la tipología de cada persona.

De acuerdo a Swami Joythimayananda, en su libro Ayurveda una ciencia milenaria para el hombre de hoy [i]. ¨ Todos los procesos físicos y químicos que liberan energía son regulados por Pita. Su modo de acción está representado por el calor, los principales elementos son el Fuego y el agua, las características de Pita con el Calor, la fluidez, el gusto amargo y la apariencia enrojecida.

A Nivel Biológico tenemos que Pitta,

• Alimenta los procesos catabólicos de nuestro organismo, favorece la subdivisión de las moléculas más grandes de Kapha en otras más pequeñas e incrementa también el movimiento de las moléculas de Vatta.

• Sustenta la producción de Calor y la temperatura del cuerpo

• Enciende el apetito y causa la sed

• Mantiene el calor, la tez y la lumninosidad de la piel, haciéndola suave y sutil

• Mantiene la visión intacta porque el ojo, el órgano sensorial de la vista viene del elemento fuego

• El proceso de digestión continúa en el tracto gastrointestinal y en los tejidos, por medio de varias enzimas digestivas y de los tejidos.

• Regula las acciones del sistema nervioso autónomo, la mente y el intelecto. Aumentando el metabolismo del sistema nervioso central, aumentan las actividades mentales.

• Está directamente relacionado con las emociones de ira, miedo, alegría y valor.

Panchaka Pitta, las 5 variedades

Su principal objetivo es establecer un acuerdo entre la tridosha, produciendo calor en varios lugares y protegiendo los órganos y las funciones fisiológicas. Estas 5 energías evitan los trastornos provocados por el exceso de mucosidad por parte de kapha y por un movimiento excesivo de Vata, y la disolución de la contracción y la frialdad de Vata.

• Pachaka Pita, Actúa en el aparato digestivo, es el calor responsable de la combustión, de la digestión y de la asimilación de los alimentos. Produce enzimas, el estímulo del apetito y el deseo de comer. El Pachaka errado causa trastornos como la anorexia.

• Ranjaka Pitta, es la energía responsable de calor de la sangre, de los huesos del pelo, de los ojos, de la piel y de los efectos adversos, como la producción de fuego causada por el estres, la rabia a cargo del hígado, estomago y duodeno. El Rajaka errado causa gastritis, ulceras etc.

• Alochaka Pita, opera en el aparato visual, es el responsable del calor, su mal funcionamiento provoca dolor de cabeza.

• Sadaka pitta, opera en el sistema nervioso central, corazón. Es el responsable del calor del corazón, hace adquirir conciencia y produce emociones, pensamientos, memoria, intelecto, luminosidad, el Sadaka Pitta errado causa trastornos de la Psique.

• Bharajaka pitta, Responsable del calor en todo el cuerpo, de la temperatura, de la tez luminosa y del poder de absorción de la piel, el Bharajaka errado causa trastornos cutáneos como picazón, soriasis, eczema, etc…¨

Algunas recomendaciones para manejar la energía de Pitta cuando este dosha es prominente en su constitución o cuando este dosha está en un nivel de desequilibrio.

Manténgase fresco, evite el calor, la humedad, el vapor, el exceso de aceites en las comidas, las frituras, la cafeína y el alcohol, las carnes rojas y las especias muy picantes, debe hacerse énfasis en el consumo de frutas, y las verduras de características frías aunque deben estar algo cocidas.

El consumo de quesos frescos, la leche, la mantequilla clarificada, los cereales integrales le sobrevienen muy bien los sabores amargo, dulce y astringente. Buscar el aire fresco le conviene bastante.

En conclusión tenemos que la fuerza catabólica de Pitta, en nuestro organismo juega un rol vital, pasando por las funciones digestivas, por el calor corporal, por la piel, hasta el desarrollo de nuestro intelecto. Es una energía que nos lleva a los extremos desde la letargia total a tenerla en su mínima vitalidad hasta no poder resistir su fuerza por un exceso de metabolización lo que conlleva a un deterioro orgánico. En este sentido mantener un adecuado equilibrio de esta energía nos lleva a vivir una vida de plenitud a nivel físico y mental.

[i] Swami Joythimayananda, en su libro Ayurveda una ciencia milenaria para el hombre de hoy. Ediciones Abraxas.