Medellín contaminada en horas Kapha

Esta semana todos los ciudadanos de Medellín estamos atentos a las medidas de las autoridades competentes para disminuir y sobrellevar alarmantes niveles de contaminación, incluso el mismo Alcalde Federico Gutiérrez recomienda “No realizar actividades físicas entre 7:00 y 10:00 am”, entre las medidas está por ejemplo que el domingo 3 de abril no se realizará la ciclovía para evitar mayores daños.

Como orientador Ayurvédico, es mi deber apoyar estas medidas y explicar la importancia de acatar esta norma, que según Ayurveda está en pleno desarrollo y justificación, según los principios horarios védicos.

Si observamos el horario entre 7:00 y las 10:00 am está en pleno la energía Kapha que se caracteriza por ser muy densa, es el momento donde se estructura lo bueno y lo malo, este proceso está inmerso en una fuerza ambiental estática donde no predomina mayor circulación de aire en la atmósfera. Si este fenómeno sucede en una ciudad donde el día anterior ha sido inundado de alta contaminación, cuando llegan las 6:00 am con la inferencia de la energía Kapha, el aire queda literalmente estático y cargado de partículas contaminantes.

La densidad magnética del aire no logra disiparse en horas Kapha. Si decidimos salir a realizar actividades físicas entre las 6:00 y las 10:00 am, con el ambiente en estas condiciones, en efecto la energía Kapha es excesiva, como resultado se acumula principalmente en los pulmones, en la garganta, en la cabeza, en la lengua, en la nariz, en la piel, en el estómago, en la vejiga, en los brazos. Los problemas para el sistema respiratorio serían complejos, especialmente en niños, que poseen un sistema inmune en desarrollo y son los más susceptibles a contagios, afecciones respiratorias o en el peor de los casos sus pulmones no alcanzan a procesar las partículas tóxicas y van al torrente sanguíneo.

Las autoridades no han alarmado por las horas entre las 6:00 y las 10:00 pm, porque es un poco más estable y muchos niños ya se encentran en sus casas. Pero es de cuidado igualmente, recuerden el famoso “sereno” de nuestras madres, iniciaba cuando se acaba la energía Vatta e incia Kapha nuevamente, no tan densa como en la mañana, pero con vientos fuertes y encontrados que pueden afectar el sistema respiratorio.

Algunas precauciones adicionales podrían ser:

Realizar ejercicios en zonas cerradas idealmente con arboles cercanos.

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